• Receta para afrontar el aborto espontáneo

    Primero que todo quiero decirte que lo siento de todo corazón porque sé lo que estás viviendo. Mi bebé no nacido se fue el 21 de diciembre de 2020, con nueve semanas ¡Que experiencia tan dura! Ya sabes que nuestro lema en YoResiliente es: “Ríete de lo que te duele y reescribe tu historia”  Por este motivo, he creado esta receta que te va a ayudar a sentirte mejor. No, no te voy a mentir, el dolor no se va a ir, solamente aprendes a vivir con él y si le encuentras un significado a esa vivencia, te conviertes en resiliente y, de esta manera, el dolor habrá valido la pena. 1.…

  • ¿Qué es la resiliencia?

    Seguro que estás harto de escuchar esta palabra tan de moda y, además, sé que si has llegado hasta aquí es porque estás buscando respuestas ¡Bienvenido! En pocas palabras, la resiliencia es la capacidad de una persona o grupo de afrontar, sobreponerse a las adversidades y resurgir fortalecido o transformado. Es decir, es cuando has pasado una situación difícil, dura, grave (o todas juntas) donde has experimentado tensión, dolor o angustia e incluso te ha hecho pensar: ¡No quiero vivir! y resulta que has vivido, la has superado y encima has sacado algo bueno de esa circunstancia, has crecido como persona y tienes nuevos recursos para enfrentar el dolor. La adversidad que hayas…

  • Sin mí.

     Me cansé de tus excusas, de tu ausencia. Me agotó tu infancia, tu dolor. Me absorbió tu ego, tu soledad, tú mismo. Me robaste la dignidad, el amor, la paciencia. Me despido de la espera, de la dependencia, del hogar soñado, de ti… Me voy a buscarme, sin mí.